Systemisches Coaching

„Allein im Bereich des Bewusstseins ist der Mensch frei."
(Lew Tolstoi)

Systemisches-Coaching im Sinne eines Awareness- bzw. Bewusstseins-Coaching ist ein Prozess der Klärung, der im Kontext zu einer Beziehung  oder Situation steht.

Die Begenung mit anderen Menschen ist eine wunderbare Möglichkeit, Teile von Dir selbst zu entdecken, die Du zuvor noch nicht gekannt hast oder vielleicht auch nicht sehen möchtest.
Einige Begegnungen sind frei gewählt, beispielsweise Freunde, andere ergeben sich durch bestimmte oder bestimmende Umstände, beispielsweise Familie/Mitarbeiter.
Was bewunderst Du eigentlich an den Menschen, die Du beispielsweise nicht leiden kannst?

Jede Begegnung wird von unterschiedlichen Empfindungen wie beispielsweise Freude, einem Anflug von Genervtheit oder Angst begleitet. Dadurch wird jede Begegnung mit einer Person individuell und in unterschiedlichen Intensitäten wahrgenommen. Das jeweilige Verhalten der sich begegnenden Menschen beeinflusst sich gegenseitig.

Wir sind alle jederzeit in Resonanz zu unserer Umgebung.

Besonders im Arbeitsumfeld existieren unsichtbaren Regeln, verborgene Erwartungen, unausgesprochene Machtkonstellationen. Die Enttäuschung darüber, dass „es wieder mal nicht gereicht hat” oder die Verärgerung darüber, dass ein Kollege die benötigten Informationen nicht termingerecht zur Verfügung gestellt hat, führt zur Frustration. Im Laufe der Zeit wird möglicherweise in der eigenen Tätigkeit kein Sinn mehr gesehen, die Freude und Motivation gehen verloren.

Du weißt aus Deinen eigenen Erfahrungen, dass Du andere nicht ändern kannst.
Jeder hat aber die Gabe, die eigene Haltung zu ändern. Haltung gibt Inhalt und hält von innen, das Verhalten wird souveräner. Der Ausdruck und Umgang in der Begegnung mit sich selbst und anderen wird wertschätzend und respektvoll.

Der Fokus meiner Arbeit liegt darauf, dass Du basierend auf Deinem Anliegen Dein eigenes Verhalten neutral begleitend reflektierst, analysierst und in Beziehung zu den Wirkungsfeldern wie beispielsweise Familie oder berufliches Umfeld stellst.

Zunächst geht es darum, dass Du Dein eigene, in diesem Kontext bezogene Verbindung von Denken und Fühlen sowie das daraus resultierende eigene Verhalten und das des Gegenübers verstehst, beispielsweise Ablehnung oder Ignoranz. Von diesem „Insight-Process“ wirst Du zu einem „Awareness-Process“ hingeführt, ein Prozess der Erfahrung und Wahrnehmung. Du bist hier in direkter Resonanz zu dem entsprechenden Bewusstseinsfeld. Dieser Erfahrungsraum  ermöglicht Dir, die Gedanken , Gefühle und die Wirkung deines Verhaltens  bewusst  wahrzunehmen und  zu spüren. Durch dieses sich-selbst-erfahren  stärkst du die Verbindung zu Dir selbst.
Das führt dazu, dass aus Dir selbst heraus Lösungsmöglichkeiten für Dein Anliegen entstehen.

Darüber hinaus begegnest Du Dir selbst und anderen respektvoller und wertschätzender.

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